Dear Diary - Buku Harianku

Celfos

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Non todos poden compartir os seus problemas ou sentimentos cos demais de forma cómoda, polo que moitas persoas optan por manter estes problemas para si mesmos. De feito, este hábito pode facerche sentir aínda máis cargado e mesmo provocar sensacións de soidade.

Para evitar isto, tenta verter todo o que queres dicir e todo o que sentes nun diario. Escribindo un diario, podes expresar todas as túas queixas e sentimentos que poden ser difíciles de expresar. Podes escribir todo nun diario, dende a túa rutina diaria, os acontecementos acontecidos ese día, os sentimentos sobre algo que mantiveches oculto durante moito tempo, ata unha lista de desexos ou cousas que queres facer no futuro.

O obxectivo de escribir un diario é que o escritor recorde as experiencias que viviu, xa sexan experiencias agradables, experiencias tristes ou experiencias estrañas. Non só iso, escribir un diario tamén pode proporcionar moitos beneficios para a saúde, tanto a saúde física como a saúde mental, incluíndo:

- Reducir o estrés
- Controlar as emocións
- Practicar a autodisciplina
- Fortalece a memoria
- Coñece a ti mesmo
- Cura feridas e aumenta os sentimentos positivos cara a si mesmo
- Mellora o sono e mellora a saúde física
- Facer a vida máis produtiva
- Mellorar a calidade de vida
- Resolver problemas e ordenar pensamentos

Dear Diary - O meu diario é unha aplicación para escribir un diario. Un lugar para gardar todos os recordos e sentimentos. Esta aplicación está dispoñible de balde e pódese acceder sen conexión. Funcións dispoñibles nesta aplicación:

- Acceso ao PIN de inicio de sesión para que só ti poidas abrir e ver as túas notas diarias.
- Varios temas que se poden cambiar segundo o gusto.
- Carga imaxes e sons en notas.
- Estatísticas e seguimento do estado de ánimo

Comecemos a escribir o teu diario agora!