🌊 Tides: O teu compañeiro persoal para o ciclo menstrual
Toma o control da túa saúde con Tides, unha aplicación de seguimento do ciclo menstrual cun deseño elegante e que prioriza a privacidade. Tanto se estás a controlar a túa menstruación, comprender os patróns do teu corpo ou planificar con antelación, Tides ofréceche a información que necesitas nunha interface sinxela e intuitiva.
✨ CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
📅 Seguimento intelixente do ciclo
- Rexistra as datas da túa menstruación e a intensidade do fluxo con facilidade
- Obtén predicións precisas para o teu próximo ciclo
- Consulta o día e a fase do teu ciclo dunha ollada
- Fai un seguimento de varios ciclos cun historial detallado
💭 Información diaria sobre a saúde
- Monitoriza o teu estado de ánimo e os teus patróns emocionais
- Fai un seguimento dos niveis de enerxía ao longo do teu ciclo
- Rexistra a inxesta de auga e mantente hidratado
- Rexistra os síntomas físicos (cólicas, dores de cabeza, inchazo e moito máis)
- Comprende como o teu ciclo afecta a túa vida diaria
📊 Visualizacións fermosas
- Elegante anel do ciclo que mostra o teu día actual e o teu progreso
- Vista de calendario interactiva con fases do ciclo codificadas por cores
- Estatísticas e tendencias detalladas ao longo do tempo
- Deseño limpo e moderno que é un pracer usar
🔔 Notificacións intelixentes
- Información personalizada diaria entregada á hora escollida
- Recordatorios de PMS e xanela de fertilidade
- Mensaxes contextuais baseadas na fase do teu ciclo
- Control total: actívao ou desactívao en calquera momento
🔒 Privacidade e seguridade primeiro
- Todos os datos almacenados localmente no TEU dispositivo, nunca no nube
- Protección opcional con FaceID/TouchID para maior seguridade
- Sen seguimento nin análise de terceiros
- Os teus datos de saúde son só teus; nunca os vendemos nin os compartimos
🎨 Deseño coidadoso
- Interface moderna e premium con animacións fluídas
- Navegación intuitiva e rexistro de datos sinxelo
- Compatibilidade co modo escuro (próximamente)
- Configuración personalizable para adaptarse ás túas preferencias
📈 Opcións de seguimento avanzadas
- Seguimento dos síntomas e patróns da síndrome premenstrual
- Monitorización das ventás fértiles para a planificación familiar
- Rexistro da intimidade e dos métodos anticonceptivos
- Exportación dos teus datos para consultas sanitarias
🌟 POR QUE ESCOLLER TIDES?
Centrado na privacidade: a diferenza doutras aplicacións, Tides mantén os teus datos completamente privados. Todo permanece no teu dispositivo con cifrado de nivel militar.
Baseado na ciencia: os nosos algoritmos usan métodos probados para predicir o teu ciclo, dándoche información fiable na que podes confiar.
Experiencia sen anuncios: sen anuncios molestos, sen distraccións. Só unha experiencia limpa e centrada, deseñada para ti.
Completamente gratuíto: todas as funcións principais están dispoñibles sen custo ningún. Sen taxas ocultas, sen niveis premium: só acceso completo para todos.
Deseño fermoso: Cremos que o seguimento da saúde debe ser agradable. Tides combina funcionalidade con estética para unha aplicación que realmente quererás usar todos os días.
🎯 PERFECTO PARA:
- Calquera persoa que menstrúe e queira comprender mellor o seu ciclo
- Persoas que intentan concibir ou evitar o embarazo de forma natural
- Persoas que xestionan a síndrome premenstrual, o trastorno disforético premenstrual ou outras afeccións relacionadas co ciclo
- Atletas que seguen o rendemento nas fases do ciclo
- Calquera persoa que busque unha alternativa sinxela e privada ás aplicacións de seguimento complexas
🚀 COMEZAR É DOADO:
1. Rexistra a data da túa última menstruación
2. Define a duración media do teu ciclo
3. Comeza a facer o seguimento diariamente: só leva uns segundos
4. Obtén información e predicións personalizadas
📱 DETALLES TÉCNICOS:
- Aplicación lixeira: require un espazo de almacenamento mínimo
- Funciona completamente sen conexión: non se necesita internet
- Rendemento rápido e con capacidade de resposta
- Actualizacións regulares con novas funcións e melloras
💡 PRÓXIMAMENTE:
- Biblioteca de síntomas con seguimento detallado
- Detección da ovulación baseada na temperatura
- Funcións para compartir en parella
- Información sobre datos e análise de patróns de ciclo
- Opcións de personalización melloradas
O teu ciclo é único. A túa aplicación de seguimento tamén debería selo. Descarga Tides hoxe e descubre unha mellor forma de comprender o teu corpo.
Tes algunha pregunta ou comentario? Encantaríanos saber de ti en [o teu correo electrónico]
---
Nota: Tides está deseñado só para fins informativos e de seguimento. Non substitúe o asesoramento, o diagnóstico ou o tratamento médico profesional. Consulta sempre co teu profesional sanitario se tes algunha dúbida médica.
Última actualización
25 de xan. de 2026