O teu Crisisbuddy dille que facer cando non podes controlar a túa situación. Crisisbuddy está pensado para adultos novos que teñen que tratar con emocións extremas e que teñen dificultades para atopar o comportamento correcto en situacións difíciles. O Crisisbuddy pode usarse baixo supervisión, pero isto non é obrigatorio.
Esta "aplicación de crise" mostra unha visión xeral das túas habilidades e exercicios que podes facer para axudarche. Podes engadir exercicios e utilizalos para crear o teu propio plan de sinalización, pero Crisisbuddy xa contén unha serie de exercicios de consciencia estándar.
Aparece claramente toda a información, como emocións, tendencias a determinados comportamentos, habilidades e contacto co seu terapeuta (ou outras persoas nas que confía). A aplicación é compatible coas plataformas Android e IOS, na túa tablet e o teu teléfono móbil. Podes levalo contigo onde queiras!
A aplicación usa elementos do método de tratamento DGT (Linehan terapia). Para ler máis sobre este método, pode visitar www.karakter.com
O Crisisbuddy forma parte da DGDigitaal. Un produto que consta de Crisisbuddy, o xogo serio e vídeos de instrucións. E é desenvolvido por Jacomijn Jacobs e Rob Reijnen.
www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl
Para obter máis información sobre isto, visite www.ehealthfabriek.nl. (en holandés)
© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019
Última actualización
8 de nov. de 2023