Sleep Tracker

Messaging SMS

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

🌙 Monitor de sono: o teu laboratorio persoal de ciencia do sono
Esperta realmente descansado. O monitor de sono monitoriza o teu sono usando o micrófono e os sensores de movemento do teu teléfono; non se require ningún dispositivo portátil.

🔬 ANÁLISE DO SONO CON IA
Detección automática do sono
Estimacións das etapas Profunda/Lixeira/REM
Detección de ronquidos con clips con marca de tempo
Puntuación do sono de 0 a 100 + Clasificación de preparación matinal cada mañá

⏰ ALARMA INTELIXENTE
Espértache na túa fase de sono máis lixeira (xanela de ±30 min)
Fiable mesmo despois de reiniciar o dispositivo

📊 INFORMACIÓN E TENDENCIAS
Informes de tendencias de 7 e 30 días
Diario do sono con cronogramas completos das sesións
Experimentos de hábitos: mide o impacto real dos cambios no estilo de vida
Exporta informes en PDF listos para médicos

💤 SONS PARA O SONO E RELAXACIÓN
12 paisaxes sonoras ambientais: Natureza 🌿, Choiva 🌧, Ambiente 🎵
Temporizador de sono automático + Rutina de relaxación en 3 pasos

🏋️ COACHING PERSONALIZADO
Programas de coaching, comprobacións diarias de estado de ánimo e enerxía

🔒 PRIVACIDADE PRIMEIRO
Todo o audio procesado no dispositivo. Non se carga nada sen o teu consentimento. Copia de seguranza local privada con restauración cun só toque.
Funciona en Android 8.0+. Non se require ningún dispositivo portátil.