Macro Calculator
1000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Aquí podes obter o número de calorías, carbohidratos, graxas e a porcentaxe de proteínas que necesita o teu corpo
Estás canso de perder o tempo en calculadoras de dieta inútiles?
Aquí podes determinar a porcentaxe de macronutrientes que necesita o teu corpo, e calcula esta porcentaxe segundo a túa altura e peso.
Despois de obter a porcentaxe de macronutrientes, pode planificar as súas comidas.
Como usar esta aplicación?
Aquí tes como podes usar esta calculadora macro.
• Selecciona o teu sexo e obxectivo, especifica a idade e a porcentaxe de graxa corporal.
• Especifique a altura mediante a barra de desprazamento.
• Introduza o peso.
• Escolle o número de comidas, o nivel de actividade e o nivel de proteína.
• Fai clic no botón "Calcular".
Por que a nosa calculadora Macro?
Abaixo amósanse algunhas características clave desta calculadora.
• Doado de usar.
• Aforra tempo.
• Determina o número de calorías por comida.
• Mostra o número de carbohidratos e graxas necesarios.
• Pode obter a porcentaxe de proteínas necesaria por comida.
Que hai de novo?
• Pode introducir a altura en pés/polgadas, centímetros e metros.
• Ofrece a opción de engadir o seu peso en toneladas, gramos, quilogramos, libras e onzas.
Estás canso de perder o tempo en calculadoras de dieta inútiles?
Aquí podes determinar a porcentaxe de macronutrientes que necesita o teu corpo, e calcula esta porcentaxe segundo a túa altura e peso.
Despois de obter a porcentaxe de macronutrientes, pode planificar as súas comidas.
Como usar esta aplicación?
Aquí tes como podes usar esta calculadora macro.
• Selecciona o teu sexo e obxectivo, especifica a idade e a porcentaxe de graxa corporal.
• Especifique a altura mediante a barra de desprazamento.
• Introduza o peso.
• Escolle o número de comidas, o nivel de actividade e o nivel de proteína.
• Fai clic no botón "Calcular".
Por que a nosa calculadora Macro?
Abaixo amósanse algunhas características clave desta calculadora.
• Doado de usar.
• Aforra tempo.
• Determina o número de calorías por comida.
• Mostra o número de carbohidratos e graxas necesarios.
• Pode obter a porcentaxe de proteínas necesaria por comida.
Que hai de novo?
• Pode introducir a altura en pés/polgadas, centímetros e metros.
• Ofrece a opción de engadir o seu peso en toneladas, gramos, quilogramos, libras e onzas.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
