A fitividade mellora. Parece que estás aquí para mellorar a Wrestling.
Esta aplicación axudaralle a desenvolver velocidade, músculo e poder específicos para a loita. Descubra por que os loitadores de todo o mundo elixen a Fitividade coa que adestrar.
Este programa céntrase na forza e a resistencia dos loitadores. Se acaba de comezar a loita ou es profesional, esta aplicación axudará a loitar contra un nivel máis alto. Os loitadores precisan ter un corpo forte superior e inferior para executar xogadas de loita contra adversarios atléticos. Ademais, os loitadores precisan ter unha velocidade e rapidez avanzadas para dominar aos seus adversarios e gañar partidos. Esta é a mellor ferramenta para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de loita e converterse no atleta que sempre soñaches.
Este programa inclúe:
- Entrenamento específico de loita pielométrica que optimiza os grupos musculares necesarios para os derribos e outros movementos avanzados
- Forza corporal superior e inferior
- Potencia central e inferior traseira
- Traballo de pé
- Resistencia e resistencia cardio
A Aplicación inclúe todas as fases de formación
Forza básica e hipertrofia - A fase inicial é acostumarse ao adestramento de resistencia e prepararse para os adestramentos máis difíciles.
Forza e potencia máxima: é a segunda fase e está deseñada para facer o loitador máis forte e explosivo. Tamén se usan exercicios específicos de resistencia muscular, retiro e acaparamento.
Acondicionamento aeróbico: os adestramentos tamén inclúen unha mestura de adestramento de menor intensidade e de maior intensidade ao longo das dúas fases que axudan a construír a súa resistencia e cardio.
Plyometrics: usado en todas as fases para construír forza, explosión e velocidade.
Ademais dos teus adestramentos semanais, proba FATTOS BEATS! Beats é unha experiencia de exercicios moi atractiva que combina mesturas de formadores de DJ e formadores super motivadores para impulsarte a través de adestramentos.
• Orientación de audio do teu adestrador dixital persoal
• Adestramentos personalizados deseñados para ti cada semana.
• Para cada adestramento ofrécelle vídeos instructivos en alta definición para previsualizar e aprender técnicas de adestramento.
• Transmite adestramentos en liña ou realice adestramentos sen conexión.
Debo actualizar a Premium?
Como membro Premium, vostede é moi especial para nós. Faremos o que sexa preciso para mellorarche, non importa o que sexa.
Unha subscrición Premium desbloquea toda a colección de Fective de máis de 500 aplicacións. Para calquera aplicación, accede a todo o contido.
Freness Premium ofrécelle acceso a miles de vídeos en alta definición, 55.000 adestramentos e máis de 10.000 semanas de adestramento deportivo e de fitness!
Usa un único correo electrónico para usar a túa subscrición a Freness Premium en ata cinco (5) dispositivos Android en total.
Obtén Fitti Premium por un prezo tan baixo como 5,99 dólares por mes.
Perfecto para a familia! Deixa aos nenos escoller entre centos de aplicacións de deportes, danza e artes marciais mentres os pais adentren na mellor forma da súa vida.
Se es adestrador, dálle vantaxe ao teu equipo cunha subscrición a Freness.
O pago farase coa tarxeta de crédito a través da túa conta de Google Play na confirmación da compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición. Non se aumenta o prezo na renovación.
Pódense xestionar as subscricións e desactivar a renovación automática na Configuración da conta en Google Play despois da compra. Unha vez comprado, non se devolverán reembolsos por ningunha parte do prazo non utilizada.
Última actualización
2 de nov. de 2021