FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

Acerca desta aplicación

Toma o control do teu tempo fronte á pantalla e crea hábitos dixitais máis saudables con FlowSpace.

FlowSpace é un rastreador de benestar dixital e tempo fronte á pantalla deseñado para axudarche a comprender como usas o teu teléfono, xestionar o uso das aplicacións, reducir as distraccións e manter a concentración no que importa.

En lugar de simplemente mostrarche números, FlowSpace axuda a converter os teus datos de tempo fronte á pantalla en información significativa e accións prácticas.

♿ Divulgación do servizo de accesibilidade
FlowSpace utiliza a API de AccessibilityService para proporcionar funcións básicas de benestar dixital e concentración:

Aplicación do límite da aplicación e modo de concentración: Usamos a API de accesibilidade para detectar cando se abre unha aplicación restrinxida no teu dispositivo. Isto permite a FlowSpace bloquear ou superpoñer unha pantalla de concentración cando se alcanza o teu límite de tempo diario ou cando hai unha sesión de concentración activa en curso.

Privacidade primeiro: A API de AccessibilityService úsase estritamente para ler os nomes dos paquetes de aplicacións en primeiro plano actuais para aplicar os teus límites personalizados. FlowSpace non recompila, almacena, transmite nin comparte ningún dato persoal, entradas de texto, actividade do usuario ou información confidencial a través deste servizo.

Comprende o uso do teu teléfono
Consulta unha visión xeral clara da túa actividade diaria do teléfono e descubre onde vai o teu tempo.

Seguimento:

Tempo total de pantalla

Tempo dedicado a aplicacións individuais

Aplicacións máis usadas

Lanzamentos de aplicacións e chamadas telefónicas

Tendencias de uso diarias e semanais

Patróns de uso ao longo do día

O teu progreso ao longo do tempo

Con estatísticas detalladas de uso de aplicacións, podes identificar as aplicacións que máis che ocupan a atención e tomar decisións máis informadas sobre os teus hábitos dixitais.

Define límites de tempo para aplicacións
Crea orzamentos de tempo diarios para as aplicacións que máis usas.

Define límites para aplicacións que che distraen ou que consumen tempo e fai un seguimento do teu progreso ao longo do día. FlowSpace axúdache a estar ao tanto do teu uso antes de superar os teus obxectivos persoais.

Usa os límites das aplicacións para:

Bloquear ou limitar o acceso a aplicacións que che distraen unha vez que se alcance o teu límite diario (con tecnoloxía de AccessibilityService)

Reducir o uso excesivo das redes sociais

Xestionar o tempo de entretemento

Controlar as sesións de xogo

Crear hábitos telefónicos máis saudables

Dedicar máis tempo ao que importa

Temporizador de concentración para unha mellor produtividade
Cando sexa a hora de traballar, estudar ou concentrarse, inicia unha sesión de concentración.

Escolle entre predefinidos de enfoque flexibles e crea unha rutina sen distraccións que che funcione. FlowSpace facilita dedicar tempo ininterrompido a tarefas importantes ao restrinxir temporalmente as aplicacións que che distraen.

Usa o Modo de enfoque para:

Traballo

Estudar

Traballo profundo

Ler

Proxectos persoais

Aprendizaxe centrada

Descubre as túas estatísticas de uso
Os teus hábitos telefónicos fanse máis fáciles de comprender cando podes ver o panorama xeral.

Explora as túas tendencias de tempo de pantalla e os informes semanais para descubrir:

Canto tempo pasas no teu teléfono

Que aplicacións usas máis

Con que frecuencia colles o teléfono

O teu progreso diario e semanal

Os teus períodos de uso máis activo

Cambios nos teus hábitos dixitais

Usa estas estatísticas para facer pequenas melloras significativas ao longo do tempo.

Rastrexa as respostas de teléfono
Ás veces non se trata só de canto tempo usas o teléfono, senón de con que frecuencia o consultas.

FlowSpace axúdache a ser máis consciente dos teus hábitos de resposta de teléfono para que poidas recoñecer patróns e reducir as consultas innecesarias.

Modo Relax e Modo para durmir
Crea unha rutina nocturna máis saudable con Relax.

Define un horario para durmir que te anime a afastarte do teléfono e prepararte para descansar. Crear unha rutina de relaxación consistente pode axudarche a crear unha relación máis intencional co teu dispositivo.

Mesuras de seguridade parentais
FlowSpace inclúe medidas de seguridade parentais opcionais para axudar a protexer os límites e as programacións das aplicacións fronte a cambios non desexados.

Co Modo de perfil infantil, podes axudar a manter límites de tempo de pantalla consistentes e solicitar un PIN personalizado para a configuración protexida.

O teu panel de benestar dixital
Todo o que necesitas para comprender e xestionar os teus hábitos telefónicos nun só lugar.

Comeza cun pequeno cambio hoxe mesmo e usa FlowSpace para crear unha relación máis intencional co teu teléfono.

Novidades

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱