Thyroid Diet - Hypothyroidism

FofadApp

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Como moitas persoas que viven con problemas de hipotiroidismo, podes preguntar que é a dieta do hipotiroidismo. A verdade é que a dieta ideal para aqueles que viven cunha afección hipotiroidea depende das necesidades e obxectivos persoais. Hai algúns alimentos que pode querer minimizar ou evitar.

Quizais necesites cambiar o que comes e como comes. Podes descubrir que cambiar a túa dieta axudará. A dieta do hipotiroidismo consiste en reducir ou eliminar o azucre, limitar as froitas, os lácteos e os grans e obter os carbohidratos principalmente dos vexetais. Completa a túa dieta con proteínas magras e graxas saudables.

O hipotiroidismo é unha condición na que o corpo non produce suficientes hormonas tiroideas.

As hormonas tiroideas axudan a controlar o seu crecemento, reparación e metabolismo. Como resultado, as persoas que sofren de hipotiroidismo poden experimentar cansazo, perda de cabelo, aumento de peso, sensación de frío, sensación de depresión e moitos máis síntomas.

O hipotiroidismo afecta entre o 1 e o 2% das persoas en todo o mundo e ten dez veces máis probabilidades de afectar ás mulleres que aos homes.

Os alimentos por si só non curarán o hipotiroidismo. Non obstante, unha combinación dos nutrientes e medicamentos adecuados pode axudar a restaurar a función da tireóide e minimizar os síntomas.
🌟 Características:

✅ Totalmente sen conexión: úsao sen acceso a internet
📝 Linguaxe sinxela, pensada para todos os lectores
🔖 Marca consellos útiles e páxinas favoritas
📏 Tamaño de texto axustable para facilitar a lectura
🌙 Modo nocturno para confort ocular

Exención de responsabilidade:
Esta aplicación é só para fins educativos e non é un substituto do consello médico. Consulte sempre co seu médico antes de facer calquera cambio importante na dieta ou no estilo de vida.

Novidades

thyroid diet tips - hypothyroidism