Fotball Progresjon

Rønquist Spillerutvikling

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Como xogador, é doado perder o fío: as sesións mestúranse, a forma varía e faise difícil lembrar o que fixeches realmente, o que funciona e cando o teu corpo necesita axuste. Moitos acaban con notas en varias aplicacións, números aleatorios nas súas cabezas e "sensación" como única solución. O resultado adoita ser unha progresión desigual, unha peor calidade no adestramento e un maior risco de adestrar demasiado ou demasiado pouco.

Esta aplicación resolve a necesidade de estrutura, visión xeral e aprendizaxe da túa propia vida cotiá.

Rexistras as sesións de adestramento en segundos cos aspectos máis importantes: contido, intensidade/carga e como se experimentou. A aplicación recompila todo nun historial claro e facilita a visualización de patróns ao longo do tempo: cando adestras mellor, que fai progresos e que períodos foron demasiado difíciles ou demasiado fáciles. As estatísticas e as tendencias ofrécenche unha imaxe máis obxectiva do teu desenvolvemento, para que poidas tomar mellores decisións antes da próxima sesión, non só baseándote na túa forma actual.

Na práctica, obtés un diario de adestramento persoal con información: mellor planificación, sesións máis específicas e unha base máis segura para un desenvolvemento constante. O obxectivo é facilitar o seguimento dun fío condutor, manter a motivación e sacarlle máis proveito a cada hora no campo.

Se es xogador da FPN, isto introducirá unha nova dimensión de estatísticas e seguimento das nosas sesións!