O Paso Seguinte axúdache a converter un erro repetido, unha distracción ou un hábito que queres cambiar nunha causa clara e unha pequena acción seguinte.
Escríbeo en tres pasos rápidos (o problema, por que segue a suceder e a acción seguinte) e volve máis tarde para comprobar o que fixeches realmente.
Que podes facer
• Captura unha nota en menos dun minuto: problema, motivo, acción seguinte
• Consulta as túas accións seguintes inacabadas na pantalla Hoxe
• Ordena as notas en cartafoles, engade etiquetas e búscaas
• Revisa a túa semana e comparte o resumo como unha imaxe
• Executa rutinas cronometradas (macros) con recordatorios e mira como foron
• Fai un seguimento dos teus propios números, como o sono, o estudo ou o exercicio
• Bloquea a aplicación cun PIN ou biometría
• Fai unha copia de seguridade e restaura as túas notas como un ficheiro
• Úsao en 27 idiomas, con temas claros e escuros
Privado por deseño
Sen conta nin rexistro. As túas notas permanecen no teu dispositivo e o desenvolvedor non as recibe. A aplicación mostra anuncios a través de Google AdMob e podes xestionar as túas opcións de privacidade de anuncios en Configuración.
Next Step é unha ferramenta de autorreflexión. Non ofrece consellos médicos nin psicolóxicos.
Converte os erros repetidos nunha causa e unha pequena acción seguinte. Non hai que rexistrarse.
Última actualización
14 de out. de 2026