mellor humor
Se tratas de depresión ou ansiedade, ou mesmo só se os teus deberes coa túa familia e traballo che provocan estrés e ansiedade, facerte tempo para as películas pode axudarche a sentirte mellor.
Segundo unha revisión de 2016, as actividades de entretemento como ver películas poden mellorar o estado de ánimo e minimizar os síntomas de depresión.
relaxación
Última actualización
13 de ago. de 2022