Coñecer o seu índice de masa corporal ou IMC pode ser útil para avaliar e axustar o seu peso. Non é a medida máis precisa da cantidade de graxa corporal que ten, pero é a forma máis fácil e menos custosa de mediala. [1] Existen diferentes xeitos de calcular o seu IMC en función do tipo de medidas que tomou. Asegúrese de coñecer o seu alto e peso actual antes de comezar e probe a calcular o IMC.
Vexa cando debe probar isto? Para saber máis sobre o cálculo do IMC pode ser un bo curso de acción.
Última actualización
18 de maio de 2023