Axuda a aliviar a inflamación crónica con receitas rápidas e sinxelas
Aprende a aliviar a inflamación cos alimentos axeitados. A aplicación faino sinxelo, con receitas tentadoras que se xuntan rapidamente e están construídas con ingredientes saudables e calmantes.
- Orientación completa: aprende os conceptos básicos sobre como funciona a inflamación no teu corpo e como pode axudar a dieta antiinflamatoria.
- Moitas opcións: proba máis de 90 pratos sinxelos e de pouco esforzo que só requiren cinco ingredientes principais e 30 minutos para facer.
- A lista principal de ingredientes antiinflamatorios: descubra cales 15 ingredientes son máis eficaces para combater a inflamación e cales evitar.
- Consellos extra para aforrar tempo: aprende a planificar as comidas con antelación, a preparar os ingredientes por lotes, a ser creativo coas sobras e moito máis.
Busca alivio da inflamación cunha guía de dieta antiinflamatoria que facilita cambiar os teus hábitos e a túa saúde.
Última actualización
31 de ago. de 2024