O curso de terapia cognitiva comportamental é unha forma de comprender como se pensa sobre si mesmo, as outras persoas e o mundo que os rodea e como o que un fai afecta aos seus pensamentos e sentimentos. A Terapia Cognitiva do Comportamento pode axudarche a cambiar o xeito de pensar "cognitivo" e a forma de actuar "comportamentalmente" e estes cambios poden axudarche a sentirte mellor.
Use o botón "Seleccionar idioma" para cambiar idiomas.
Última actualización
28 de maio de 2023