Este temporizador de intervalos pódese aplicar para estudar, fitness e adestramento, así como para reunións, presentacións e outras situacións.
Exemplo
Para estudo: úsase para realizar un ciclo de 25 minutos de estudo e 5 minutos de descanso alternativamente.
Adestramento: adestramento como 20 segundos de exercicio e 10 segundos de descanso (adestramento xeral Tabata)
Presentación da conferencia: tocar un timbre 10 minutos despois do comezo, dous timbres 5 minutos despois e tres timbres para indicar o final da presentación despois doutros 5 minutos.
Última actualización
15 de maio de 2025