Workout Timer: HIIT Interval

Jaya Zone Tech

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

O temporizador de adestramento é un temporizador de intervalos sinxelo e fiable para cada estilo de adestramento. Úsao como temporizador de tabata ou para as roldas de boxeo e o foco pomodoro. Establece un tempo de preparación rápido, despois repite o traballo e descansa o número de series que necesites.

Características principais

Fluxo de
• Preparar → Traballo → Descanso → Conxuntos para sesións claras.


• Personaliza as duracións de traballo, descanso e preparación en cada sesión.


• Crea rutinas de varios conxuntos para HIIT, tabata, forza ou acondicionamento.


• Indicacións visuais e sonoras para que poidas adestrar sen comprobar o teu teléfono.


• Garda e reutiliza os teus plans de adestramento e axustes preestablecidos favoritos.


• Adestrar sen conexión: non é necesario iniciar sesión.

Ventaxes e amp; Casos de uso

• Mantente coherente cos intervalos de tempo que coincidan cos teus obxectivos.


• Elimina as conxecturas e mantén unha relación traballo-descanso equilibrada.


• Forma disciplina e fai un seguimento do progreso mediante a repetición.


• Ideal para HIIT, circuítos, sprints, roldas de boxeo e sesións de enfoque de pomodoro.

Como funciona

1. Establece os teus tempos de preparación, traballo e descanso.


2. Escolle o número de conxuntos.


3. Inicia e segue as indicacións de audio mentres adestras.

Adestra de forma máis intelixente cun temporizador de boxeo e un temporizador de pomodoro todo en un, ademais de intervalos flexibles para cada adestramento. Comeza agora e sente a diferenza.

Novidades

Performance improvements of the Workout Timer: HIIT Interval app.