Fai un seguimento dos teus adestramentos, exercicios, series, pesos e progreso no ximnasio con GymLoad.
Crea o teu plan de adestramento semanal, organiza os exercicios por día de adestramento e rexistra cada serie con peso, repeticións, notas e fotos. Mantén a túa rutina de fitness organizada e monitoriza o teu rendemento ao longo do tempo.
Características principais:
• Crea e xestiona rutinas de adestramento para cada día de adestramento.
• Monitoriza exercicios, series, repeticións e pesos.
• Temporizador de descanso integrado entre series.
• Garda notas do exercicio e configuración da máquina.
• Engade fotos para rexistrar as posicións da máquina e as configuracións do equipo.
• Consulta estatísticas de adestramento e información sobre o rendemento.
• Analiza o progreso do adestramento semanal e mensual.
• Monitoriza o volume de adestramento por grupo muscular.
• Rexistra rexistros persoais e rachas de adestramento.
• Compatibilidade co modo escuro.
Tanto se adestras para forza, crecemento muscular ou condición física xeral, GymLoad axúdache a rexistrar adestramentos, gardar configuracións da máquina con fotos, monitorizar o teu progreso e manter todos os teus datos de adestramento nun só lugar.
Perfecto para o seguimento de adestramentos de ximnasio, adestramento de forza, planificación de fitness, progresión de exercicios, rutinas de musculación e monitorización do rendemento a longo prazo.
Última actualización
7 de xuño de 2026