As táboas de Schulte están consideradas un dos adestradores cerebrais máis eficaces para mellorar a visión periférica, a atención e a memoria.
As táboas de Schulte son táboas con obxectos colocados aleatoriamente que se utilizan para probar e desenvolver a velocidade de atopar estes obxectos nunha determinada orde. As táboas de exercicios permítenche mellorar a percepción visual periférica, que é importante para a lectura rápida, así como para a atención e a memoria.
Podes escoller entre diferentes tipos de mesas Schulte. Usa a versión clásica para atopar números en orde ascendente ou engade un desafío adicional atopando letras de frases aleatorias ou cores do máis frío ao máis quente. Nas preferencias podes optar por xirar os obxectos, o que dificulta aínda máis xogar.
Despois do adestramento regular coas táboas de Schulte, podes ver melloras nas seguintes:
- visión periférica
- estabilidade da visión
- Memoria visual a curto prazo
- concentración da atención baixo estrés
- discernimento
- Capacidades de busca dirixida
Última actualización
4 de xul. de 2024