Explora as túas emocións, desenvolve a autoconciencia e crea hábitos emocionais saudables. Esta aplicación ofrécelle ferramentas para comprenderte mellor e xestionar os teus sentimentos con claridade e confianza.
💬 Que atoparás dentro da aplicación de intelixencia emocional?
A aplicación de intelixencia emocional está organizada en 4 seccións principais, deseñadas para guialo dende o coñecemento ata a práctica emocional diaria:
1. 📘 Aprende: Aquí podes incorporar hábitos emocionais á túa vida diaria.
2. 🗂️ Adestra as túas emocións: Un espazo para aplicar o que sabes e mellorar a túa relación contigo mesmo e cos demais.
2. 📖 Máis información: unha biblioteca emocional para comprender mellor os teus procesos internos.
3. 🌟 O meu espazo: o teu punto de partida diario con contido breve. Intelixencia emocional.
⚠️ Importante:
Esta aplicación non substitúe a atención profesional da saúde mental. Está enfocado ao desenvolvemento persoal e ao apoio emocional diario.
Intelixencia emocional.
📲 Comeza a túa viaxe de autocoñecemento emocional. Descarga agora.
Última actualización
1 de ago. de 2025