Minddistrict axuda a dominar o seu propio benestar. Cando quere cambiar o seu estilo de vida, por exemplo, ou se quere preocuparse menos ou queren deixar de fumar. Pero tamén se ten problemas de saúde mental ou ten que aprender a vivir cunha enfermidade (crónica). Minddistrict axuda a cambiar a forma de pensar e actuar, dunha forma accesible que atender ás súas necesidades.
ATENCIÓN:
Actualmente, só se pode usar Minddistrict Un prestador de coidados creou unha conta para vostede. Se non ten unha conta, non será capaz de utilizar a aplicación, por desgraza.
O que podes facer na aplicación Minddistrict?
- Comunicarse de forma segura a través de mensaxes
- Manter un diario
- Iniciar un adestramento desde o catálogo de autoaxuda
Enviar mensaxes
Enviar unha mensaxe ao seu prestador de coidados e ter unha conversa ou unha conversa. É tan fácil de usar como (mensaxe) aplicacións normais, no ambiente seguro de Minddistrict.
Manteña un diario
Que pasou onte? Como se sente? Anota-la no diario no seu aplicativo e obter unha boa visión do seu progreso. Desta forma, pode mapear os seus patróns de sono ou afrontar hábitos negativos, por exemplo.
Comezar unha FORMACIÓN DE autoaxuda
Experimenta unha morea de estrés? Quere reducir o seu consumo de alcohol? Algúns problemas poden ser resoltos de inmediato. Seleccione unha ou máis adestramentos a do catálogo de autoaxuda na aplicación.
En breve, tamén será capaz de:
- Segue a ruta persoal
Seguir unha ruta PERSOAL
Xunto co seu profesional, pode compor unha ruta de persoal para a recuperación. Seleccione o módulo e os elementos que unen exactamente coas súas necesidades. A información, vídeos, exercicios e exemplos pode axudar na súa viaxe para a recuperación, paso a paso. Vostede segue a súa ruta na aplicación e discutir-lo co seu prestador de coidados.
Vantaxes da aplicación Minddistrict
- Coidados no peto de atrás, accesible en calquera lugar, a calquera hora
- Sempre continuando de onde parou
- Seleccione os seus elementos favoritos
- Comunicación segura e fácil
O acceso a outras aplicacións e cartafoles no seu teléfono
A aplicación Minddistrict ha pedirte permiso para acceder:
Notificacións, para lembra-lo para cubrir o seu diario
Cámara e biblioteca de fotos, engadir fotos ao seu diario
Se negar o acceso, tamén se pode usar a aplicación Minddistrict, pero non será capaz de recibir notificacións ou engadir fotos ao seu diario.
Última actualización
9 de xul. de 2024