Un tempo para alixeirar a túa mente: "Escritura temporal"
Preocupacións que che dan voltas pola cabeza, ansiedades que che aparecen de súpeto e preocupacións que non lle podes contar a ninguén... Non estás esgotado de aferrarte a todas elas?
"Escritura temporal" non é unha aplicación que resolva as túas emocións complexas. Pola contra, é un "almacenamento mental temporal" que coida do teu corazón pesado durante un tempo e che axuda a distanciarte delas.
○Características principais
- Escritura honesta: rexistra as túas emocións e pensamentos actuais sen esaxeración.
- Esquecemento intencionado: a aplicación gardará en valor os teus pensamentos escritos. Agora, podes centrarte na túa vida presente con tranquilidade.
- Recordatorios baseados no tempo: recibirás recordatorios 1, 7 e 30 días despois de escribir. As preocupacións ás que te enfrontes despois de que pase o tempo sentiranse moito máis lixeiras que antes.
- Reflexionando sobre a túa mente: revisa entradas anteriores a través de notificacións. Podes avaliar se aínda son preocupacións en curso ou se xa foron resoltas e se poden liberar.
- Tema do estado de ánimo: aplica un tema emocional que se adapte ao teu estado de ánimo, como "A comodidade do bosque" ou "A hora do solpor".
○ A filosofía de "Simplemente escríbeo"
Ás veces, simplemente deixar de preocuparse pode traer un gran consolo. Esta aplicación axúdache a evitar quedar atrapado en preocupacións pasadas.
- O valor da espera: non te obrigues a abrir o teu corazón cando aínda non é o momento. Desenvolve o teu músculo mental practicando enfrontarte a el só cando chegue o momento sinalado.
- Baleirar: baleira a túa mente con alegría do que se resolveu e entrega os teus pensamentos restantes ao fluxo do tempo.
Agora, escribe os teus pensamentos por un momento e comeza un día tranquilo.
Última actualización
17 de feb. de 2026