Benvido a Daily Affirmations Mirror, a aplicación definitiva para mellorar o teu benestar mental e emocional. Deseñado para mellorar a túa saúde moral, esta aplicación axúdache a recitar, afirmar e ler afirmacións positivas diariamente para reducir a ansiedade e o estrés e promover unha mentalidade saudable.
Probablemente escoitaches a palabra "afirmación" máis dunha vez. Ademais, probablemente escoitaches a expresión "Somos o que pensamos". Imos agora descubrir como está conectado isto. As afirmacións diarias son recordatorios ou declaracións positivas que se poden usar para animar, afirmar e motivar a si mesmo ou aos demais. Axudan a purificar os nosos pensamentos, a motivación, o estado de ánimo, a saúde mental e a reestruturar a dinámica dos nosos cerebros para que realmente comecemos a pensar que nada é imposible ou nos motivamos. Son métodos comprobados de superación persoal debido á súa capacidade para axudar a reconectar o noso cerebro e a saúde mental.
Dado que os teus pensamentos xogan un papel importante no éxito xeral, a felicidade e a motivación, é importante atopar formas de mellorar e afirmar a túa mentalidade, automotivación, estado de ánimo e saúde mental. Se non o fas, corres o risco de caer en patróns de pensamento negativos ou frearte. As afirmacións diarias realmente nos fortalecen axudándonos a crer no potencial dunha acción que desexamos manifestar, tal e como di a lei da atracción.
A autoafirmación é o proceso de lembrarte dos valores e intereses que constitúen o teu verdadeiro eu. É facer balance de quen es e do que che importa. Anímache a pensar e afirmar positivamente sobre as cousas importantes da vida e sobre o teu estado de ánimo.
A principal característica da aplicación é mostrar afirmacións na pantalla, que son mellor recitadas en voz alta para obter os máximos beneficios. Podes seleccionar entre unha variedade de fondos para personalizar a túa experiencia ou usar a cámara frontal para ter as afirmacións diarias superpostas sobre a imaxe da túa cámara, como no espello, creando un enfoque innovador.
Con varias categorías dispoñibles, incluíndo afirmacións diarias centradas na saúde, podes escoller a afirmación perfecta para calquera ocasión ou estado de ánimo. A aplicación tamén inclúe música de fondo relaxante para manterte tranquilo e concentrado.
Nunca esquezas recitar afirmacións diarias coa función de recordatorio diario da aplicación, que che envía un recordatorio positivo nunha hora específica ao longo do día. Tamén podes crear as túas categorías para afirmar os teus propios obxectivos e engadir afirmacións doutras categorías ou da túa propia colección persoal.
Mellora a túa saúde mental e emocional e desenvolve unha visión máis positiva da vida. Descarga o Daily Affirmations Mirror hoxe e comeza a túa viaxe cara a un ti máis feliz e máis saudable.
Última actualización
16 de xuño de 2024