Esta aplicación foi escrita por alguén con TDAH para persoas con TDAH. Notei que as listas de verificación non son moi motivadoras para min. Mirando todos os elementos e intentando decidir cal traballar. Díxennos que cando o déficit da nosa atención é baixo deberiamos dividir cada paso en segmentos cada vez máis pequenos, pero iso desordenaría calquera lista de tarefas que fixera e faría que pareza moito máis desalentadora. Tivo que ser para que cada elemento marcado sentise como unha gota nun balde cósmico. Axudou limitar a lista de verificación só ao necesario para o seguinte paso. Converter o elemento nunha pregunta axudou aínda máis. Chámolle a este método "The Private Eye Method" porque parece semellante a como un ollo privado segue a seguinte pista nun caso nunha película. Decidín ver se esta técnica podía finalmente axudarme a superar a disfunción executiva que sabotea cada proxecto persoal que intento completar. Entón usei a técnica para facer unha aplicación para facilitar o uso da técnica e usei a aplicación para facelo mentres a facía. Parece que funcionou porque aquí estamos co primeiro proxecto que rematei ata o punto de publicar. Quizais esta ferramenta tamén poida ser útil para outra persoa.
Última actualización
30 de out. de 2023