Exercicios oculares

Dzimitry Hutkin

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

O obxectivo principal do noso programa é unha visión perfecta para todos.
Plan único de adestramento curto. Instala a aplicación e comeza a practicar agora mesmo.

PROGRAMA DE RESTAURACIÓN DE VISIÓN EQUILIBRADA
- O plan desenvólvese tendo en conta os teus obxectivos;
- Complexos que consisten nun conxunto específico de exercicios e recomendacións para varias deficiencias visuais;
- Consellos e trucos para facer exercicios;
- Xestionas de xeito independente o teu propio horario de clases;

LECCIÓNS DE VÍDEO SINXELAS E CURTAS
- Unha gran variedade de exercicios.

MOTIVACIÓN
- Recordatorios "intelixentes" para avisar sobre as próximas clases;
- Consellos útiles e historias doutros.

A ximnasia para a cara, a creación de rostro, así como os exercicios para os ollos e a visión é un método de adestramento co que pode restaurar o ton muscular facial e reducir as engurras. Avisos: antes de facer exercicio, lave ben as mans e limpa a cara de maquillaxe.
A ximnasia ocular é unha axuda eficaz e sinxela para a fatiga ocular que podes dar só. Hai moitas fórmulas deseñadas para tratar a fatiga visual e fortalecer os músculos oculares. Algúns deles son universais, outros están optimizados para determinadas categorías de persoas.
A ximnasia especial axuda a descansar, relaxarse ​​e aliviar a tensión ocular excesiva. Os músculos dos ollos poden e deben adestrarse. O bo de cargar é que:
- a súa implementación non require moito tempo e ningunha formación especial;
- moitas veces non hai que levantarse;
- desde fóra non se ve que estás a facer exercicios, non debes preocuparte pola atención extra dos teus compañeiros de oficina.
O exercicio ocular pode beneficiar a persoas de todas as idades. Hai moitos exercicios e complexos enteiros deseñados para facer fronte á fatiga ocular e fortalecer os músculos oculares. Algúns deles son universais, outros están optimizados para determinadas categorías de persoas.
As principais vantaxes desta ximnasia son que pode axudar:
aliviar a fatiga: distraído do traballo monótono durante un tempo, pode descansar;
restaurar a circulación sanguínea nos ollos;
fortalecer os músculos oculares.
O exercicio tamén axuda a relaxarse, prepararse para resolver problemas e aliviar o nerviosismo.
O exercicio pode axudarche a xestionar o estrés e as molestias que o acompañan.
Hai unha ximnasia simple para os ollos, que axuda a todos os que se enfrontan a un maior estrés visual. Permite relaxarse, aliviar os ollos secos e estimular a circulación sanguínea.
Se levas gafas, deberían retirarse antes de facer exercicio. Pero que pasa cos que levan lentes de contacto?
Hai exercicios que podes facer sen sequera quitarche as lentes. Non obstante, se esa ximnasia para os ollos che incomoda, debes abandonala e contactar cun oftalmólogo para atopar o .

INFORMACIÓN SOBRE UTILIZACIÓN DA SOLICITUDE, TERMOS E CARACTERÍSTICAS DA SUBSCRICIÓN
É gratis descargar e usar a aplicación Vision Recovery Gymnastics. A subscrición premium permítelle acceder a novos exercicios e días completos de adestramento, permítelle personalizar as notificacións e desactivar os anuncios. Para obter o estado Premium, o pago realizarase a través da súa conta. A subscrición mensual é de $ 9,99, a subscrición anual é de $ 29,99 (o custo pode variar dependendo do país de acollida). A subscrición renovarase automaticamente para o seguinte período a menos que se cancele 24 horas antes do remate do período actual. Non é posible a cancelación da subscrición actual.

Política de privacidade: http://novadosoft.com/en/gymnastics-for-the-eyes-privacy-policy/
Condicións de uso: http://novadosoft.com/en/terms-of-use
Nota: Esta aplicación está desenvolvida só con fins informativos. Consulte sempre co seu médico antes de iniciar calquera programa de exercicios. Terapia ollos adestramento facial coidados exame lentes médico gafasusa masaxe coidados da pel exercicios faciales adestramento terapeuta pel facial Medida de eliminación de engurras ver lentes fatiga ocular pestanexo saúde.