Queres ter máis enerxía e saúde? Descubre como planificar as túas comidas de forma equilibrada e personalizada para a túa rutina, con consellos prácticos para unha alimentación saudable durante toda a semana.
Facilita a organización da túa dieta cunha lista de compras personalizada. Descobre os elementos esenciais para o teu plan de alimentación e sabe exactamente o que comprar, asegurándote de ter todo o que necesitas para unha dieta equilibrada e saudable durante toda a semana.
Ao elixir as túas receitas, a aplicación ofrece instrucións de preparación completas paso a paso, adaptadas ao teu plan de alimentación. Con ingredientes seleccionados a man e instrucións detalladas, é fácil preparar pratos deliciosos e nutritivos que che axuden a alcanzar os teus obxectivos de saúde e benestar.
Última actualización
6 de xuño de 2025