🛑 Cansaste de perder horas con vídeos sen fin? Deixa de desprazarte polo deslizamento con ScrollToll, o único bloqueador de aplicacións que rexistra os teus deslizamentos reais!
A maioría dos rastreadores de tempo de pantalla céntranse en canto tempo está aberta unha aplicación, pero os vídeos curtos están deseñados para que deslices sen pensar. ScrollToll é unha ferramenta intelixente de desintoxicación dixital que aborda o hábito físico de deslizar.
Rexistra o número exacto de veces que deslizas e, unha vez que alcanzas o teu límite diario, bloquea completamente as túas aplicacións de vídeo curto máis distractivas, incluíndo TikTok, Instagram Reels e YouTube Shorts.
✨ CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS PARA ROMPER CO HÁBITO✨
👆 Bloqueo de aplicacións baseado en deslizamentos
Define un límite diario para os teus deslizamentos físicos, non só para o teu tempo de pantalla. Unha vez que superes o teu límite, ScrollToll bloquea os teus deslizamentos de vídeo curto para que poidas volver á túa vida real.
🎯 Bloqueo de vídeo dirixido
Intercepta e bloquea especificamente as aplicacións creadas arredor do desprazamento sen fin, aforrándoche automaticamente horas de tempo perdido.
🧘 Extensión do límite consciente (respiración de caixa)
Chegaches ao teu límite pero realmente necesitas seguir vendo? Podes ampliar o teu límite en 10 deslizamentos adicionais (dispoñible ata 3 veces ao día). Non obstante, para desbloquear isto, primeiro debes completar un exercicio guiado de respiración de caixa. Esta pausa intencionada rompe o ciclo adictivo de dopamina e obrígache a preguntar: *De verdade quero ver isto ou simplemente estou distraído?*
📈 Seguimento do tempo e hábitos de pantalla
Monitoria o reconto diario de deslizamentos e ve exactamente canta enerxía estás a perder en piloto automático. Observa como o teu desprazamento diario diminúe a medida que desenvolves hábitos dixitais máis saudables!
🚀 Aumento da concentración e a produtividade
Ao poñer un límite estrito ao teu desprazamento físico e engadir fricción consciente, adestras o teu cerebro para abrir aplicacións con intención. Perfecto para estudantes, profesionais e calquera persoa que busque unha verdadeira desintoxicación dixital.
⚙️ PERMISOS E CONFIGURACIÓN NECESARIOS ⚙️
Para romper eficazmente o hábito de desprazarse por fin, ScrollToll require unha configuración estrita e a proba de manipulacións. Durante a incorporación, pediráselle que conceda:
👁️ Permiso de accesibilidade: Necesario para detectar e contar os seus desprazamentos físicos na pantalla.
📱 Mostrar sobre outras aplicacións: Necesario para mostrar a pantalla de bloqueo e o exercicio de respiración sobre as aplicacións que distraen.
🛡️ Protección contra desinstalacións: Impide que elimine a aplicación nun momento de debilidade cando lle chegan as ganas de dopamina.
🔋 Exención de optimización da batería: Garante que ScrollToll poida funcionar de forma fiable en segundo plano sen que o sistema do seu teléfono o peche á forza.
🌱 Recupera a súa atención e o seu tempo. Descarga ScrollToll hoxe, limita os seus desprazamentos e rompe co hábito dos vídeos curtos para sempre!
⚠️ DIVULGACIÓNS DE POLÍTICAS IMPORTANTES ⚠️
API do servizo de accesibilidade: ScrollToll usa a API de accesibilidade unicamente para detectar xestos de desprazamento en pantalla (deslizamentos) dentro de aplicacións de vídeo curto específicas para facer cumprir os teus límites diarios. Respectamos estritamente a túa privacidade: ScrollToll non recompila, almacena nin comparte ningún dato persoal, contido en pantalla nin texto escrito.
Permiso de administrador do dispositivo: Esta aplicación usa o permiso de administrador do dispositivo para a súa función "Protección contra desinstalacións". Esta é unha función opcional pero recomendada para evitar a desinstalación non autorizada durante unha sesión de bloqueo activa.
Bloqueador de aplicacións e rastreador de tempo de pantalla. Limita os deslizamentos, respira e detén o desprazamento fatal
Última actualización
3 de ago. de 2026