Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Acerca desta aplicación

Benvido a Ether Ease: Mood Journal, o teu compañeiro persoal para o seguimento diario e a reflexión sobre as túas emocións e actividades. Con Mood Journal, podes rexistrar meticulosamente os altos e baixos da túa vida diaria, axudándote a comprender mellor os teus patróns e comportamentos emocionais.

Grava os teus días
Cada día trae consigo un conxunto único de experiencias e emocións. Ether Ease ofrécelle o espazo para capturar cada momento significativo:

- O mellor do día: reflexiona e escribe o que trouxo alegría á túa vida hoxe.
- O peor do día: recoñece e rexistra os retos aos que te enfrontastes.
- Mood of the Day: identifica e clasifica o teu estado emocional xeral do día con etiquetas descritivas.
Actividade do día: relaciona as túas emocións coas actividades diarias para detectar tendencias.

Revisar e reflexionar
A nosa pantalla de revisión permíteche mirar atrás as túas entradas anteriores. Filtra por estado de ánimo para atopar patróns nos teus días felices, reflexivos ou desafiantes.

Análise visual con gráficos
A introspección é máis clara cando podes visualizala:

- Cadro de emocións: observa a frecuencia das túas emocións ao longo do tempo.
- Cadro de emocións por tipo: Inclúe a proporción de emocións negativas, neutras e positivas.
- Gráfica de actividades: descubre que actividades se aliñan co teu estado de ánimo.