Benvido a ShapeUp, o teu mellor compañeiro de fitness! Prepárate para transformar o teu corpo e mellorar a túa saúde coa nosa completa aplicación de adestramento.
Adestramentos diarios: despídese das rutinas aburridas! A nosa aplicación ofrece unha ampla gama de adestramentos dirixidos á parte inferior do corpo, á parte superior do corpo, aos abdominales e ao cardio, para que nunca quede atrapado nunha rutina de fitness.
Vídeos de exercicios: nunca te preguntes se o estás a facer ben de novo! Ofrecemos demostracións de vídeo detalladas para cada exercicio, para que poidas mellorar o teu formulario e maximizar os resultados.
Orientación nutricional: alimenta o teu corpo para o éxito! Cando necesites consellos nutricionais, a nosa aplicación está aquí para axudar, ofrecendo orientacións e plans de comidas para complementar a túa viaxe de fitness.
Fai un seguimento do teu progreso: supervisa as túas ganancias con facilidade. Controla os teus logros, fai un seguimento do teu progreso e mantén a motivación mentres traballas para acadar os teus obxectivos de fitness.
Adestramentos de tempo eficiente: entendemos que a vida está ocupada. Os nosos adestramentos están deseñados para ser eficientes no tempo, permitíndoche espremer a túa forma física incluso nos teus días máis ocupados.
Privacidade e seguridade: os teus datos son importantes para nós. Ten a seguridade de que a túa información persoal e os teus datos de fitness mantéñense seguros e privados.
Comeza hoxe a túa viaxe de fitness con ShapeUp e experimenta un máis saudable, máis forte e máis seguro de ti. Descarga agora e desbloquea todo o teu potencial.
Última actualización
11 de out. de 2024