Fai exercicios en modo en tempo real combinando exercicios físicos con ioga.
Estes exercicios de ioga axudarache a mellorar a túa flexibilidade, aumentar a forza muscular, previr a ruptura da cartilaxe e as articulacións, protexer a túa columna vertebral, mellorar a saúde dos teus ósos e axudarche a durmir mellor.
Esa é a aplicación completa que podes usar para crear poderosos exercicios de ioga.
Última actualización
5 de feb. de 2024