Esta aplicación gratuíta acompaña o libro Life with Full Attention, escrito por Maitreyabandhu. Podes seguir o curso pola túa conta ou atopar un curso grupal en directo no teu centro budista local de Triratna. Para máis detalles, consulta a páxina do libro aquí:
https://www.windhorsepublications.com/product/life-with-full-attention-a-practical-course-in-mindfulness/
e a páxina da aplicación aquí:
https://www.windhorsepublications.com/lwfaapp/
Última actualización
20 de ago. de 2025