Steps & Repeat: Interval Timer

BowzDev

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Crea adestramentos por intervalos sinxelos ou complexos exactamente como queiras con **Steps & Repeat: Temporizador de intervalos**.

Tanto se estás correndo, facendo HIIT, ciclismo, escalada, adestramento de forza ou creando o teu propio adestramento personalizado, Steps & Repeat ofréceche un temporizador de intervalos flexible que pode xestionar máis que intervalos básicos de traballo/descanso.

A diferenza de moitas aplicacións de temporizador de intervalos, Steps & Repeat admite **bucles de repetición aniñados**. Crea intervalos dentro de series, repite grupos enteiros de intervalos e crea adestramentos estruturados que coincidan coa forma en que realmente adestras.

Perfecto para todo, desde un simple temporizador de traballo/descanso de 30 segundos de 30 segundos ata adestramentos de varias series con diferentes intervalos e períodos de recuperación.

CARACTERÍSTICAS

• Crea adestramentos por intervalos personalizados ilimitados
• Crea adestramentos con bucles de repetición flexibles e aniñados
• Crea series, roldas, períodos de traballo, períodos de descanso e intervalos de recuperación
• Temporizador de conta atrás grande e fácil de ler
• Pausa, reanuda, salta adiante ou volve a intervalos anteriores
• Vista previa do teu adestramento completo antes de comezar
• Garda os adestramentos e reutilízaos en calquera momento
• Edita rapidamente os adestramentos existentes
• Interface limpa e sinxela sen complexidade innecesaria

IDEAL PARA

• Intervalos de carreira e adestramentos de velocidade
• Adestramentos HIIT e Tabata
• Repetidores e sesións de adestramento de escalada con táboa suspendida
• Intervalos de ciclismo
• Adestramento en circuíto
• Adestramentos de estilo CrossFit
• Forza e acondicionamento
• Remo
• Adestramentos para camiñar e correr/camiñar
• Adestramentos na casa
• Adestramento por intervalos personalizado

CREA O ADESTRAMENTO QUE REALMENTE DESEXAS

Crea adestramentos como:

• 10 intervalos de carreira de 1 minuto con recuperación de 1 minuto
• 3 series de 5 intervalos con recuperación máis longa entre series
• Circuítos HIIT con varios exercicios repetidos durante varias roldas
• Estilo Tabata Intervalos de traballo de 20 segundos / descanso de 10 segundos
• Repetidores de escalada con períodos de traballo, descanso, series e recuperación
• Programas de carreira/camiñada como "De sofá a adestramentos de estilo 5 km"

Coas repeticións aniñadas, non tes que crear manualmente os mesmos intervalos unha e outra vez. Crea un grupo unha vez, escolle cantas veces se repite e mesmo coloca ese grupo dentro doutra sección repetitiva.

CREA UNHA VEZ. GÁRDAO. ADESTRÁNATE EN CALQUERA MOMENTO.

Unha vez que creaches un adestramento, gárdao para futuras sesións. A próxima vez que adestres, simplemente abre o teu adestramento gardado e inicia o cronómetro.

Steps & Repeat está deseñado para non molestarte mentres fas exercicio. A gran pantalla de conta atrás facilita a visualización do teu intervalo actual, mentres que os controis sinxelos permítenche pausar, avanzar ou retroceder cando sexa necesario.

Tanto se necesitas un temporizador de adestramento básico, un temporizador de intervalos para correr, un temporizador de HIIT, un temporizador de circuíto, un temporizador de repetición para escalar ou un temporizador altamente configurable para a túa propia rutina de adestramento, **Steps & Repeat ofréceche a flexibilidade de crealo.**

Novidades

minor bug fixes