MindlyAI - Break Scheduler

RealTime Solutions

Acerca desta aplicación

🧘 Transforme a súa xornada laboral con descansos conscientes

Mindful Break Scheduler axúdache a manter o benestar mental e a máxima produtividade integrando descansos intencionados e guiados na túa rutina diaria.

✨ CARACTERÍSTICAS CLAVE:

🔔 Recordatorios de pausa intelixente
• Horarios de traballo e intervalos de descanso personalizables
• Programación intelixente que respecta o teu calendario
• Notificacións suaves que non interrompen o teu fluxo

🎯 Selección de pausa baseada na intención
• Relax: exercicios de respiración e meditación
• Refocalización: actividades de concentración e claridade
• Dinamizar: exercicios de movemento e activación
• Recuperación: restauración e alivio do estrés

🧘 Sesións de descanso guiadas
• Actividades enfocadas de 2-5 minutos
• Fermosas animacións e guías visuais
• Seguimento do estado de ánimo antes e despois dos descansos
• Capacidade sen conexión para sesións ininterrompidas

📊 Analítica de benestar
• Rastrexa a súa consistencia e patróns de descanso
• Supervisar as melloras do estado de ánimo ao longo do tempo
• Gráficos visuais de progreso e información
• Exportar datos para análise persoal

🎨 Experiencia personalizada
• Temas claros e escuros
• Tipos e duracións de pausa personalizables
• Establecemento de obxectivos persoais e seguimento de logros

📅 Integración do calendario (próximamente)
• Sincroniza con Google Calendar e Apple Calendar
• Evita programar descansos durante as reunións
• Suxire tempos de descanso óptimos en función do teu horario

👥 PERFECTO PARA:
• Traballadores remotos e profesionais dixitais
• Alumnos con longas sesións de estudo
• Calquera persoa que busque mellorar a conciliación da vida laboral e familiar
• Programas de benestar corporativo
• Practicantes de Mindfulness

🌟 POR QUE IMPORTAN OS DESCANSOS CONSCIENTES:
A investigación mostra que as pausas regulares melloran a concentración, a creatividade e o benestar xeral. A nosa aplicación facilita a incorporación deste hábito saudable ao teu día.

Descarga Mindful Break Scheduler e comeza a túa viaxe cara a unha vida laboral máis equilibrada, produtiva e consciente.

📱 PRÓXIMAMENTE:
• Retos comunitarios e táboas de clasificación
• Funcións impulsadas por AI
• Funcións de colaboración do Equipo Corporate
• Integracións do calendario

Novidades

Transform your workday with intentional breaks designed to boost focus, reduce stress, and improve wellbeing.