Un temporizador minimalista e sen distraccións para a túa rutina de sauna e terapia de contraste.
Deseñado para a verdadeira experiencia Totonoi.
CREA A TÚA PROPIA SECUENCIA
Define o teu tempo para cada fase e o teu número de roldas.
Sauna (calor), baño de frío (baño de xeo) e baño de aire (descanso) nun fluxo continuo.
SABE CANDO MOVERTE
Deixar o teléfono e relaxarse.
Sons sutís de campá e alertas de vibración avísante cando é o momento da transición.
LÉEO DESDE O ALTO PARO DA SALA
Esfera limpa de 12 minutos inspirada nos reloxos de sauna xaponeses con números de alto contraste.
A cor ambiental indícache en que fase estás.
Un toque fai funcionar toda a sesión: Sauna · Mergullo en auga fría · Baño de aire
Última actualización
29 de set. de 2026