TUO Life
3,5star
13 recensións
1000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Comeza a túa viaxe para durmir mellor, días con máis enerxía, foco máis nítido e estado de ánimo mellorado coa iluminación intelixente TUO Circadian.
TUO está asociado coa Universidade de Washington, un dos principais centros de investigación do mundo para a visión e a neurociencia. Científicos alí descubriron recentemente células amacrinas no ollo. Estas células altamente sensibles á luz son as células que a tecnoloxía patentada e líder na industria de TUO afecta para influír no teu ritmo circadiano. TUO é máis eficaz que calquera outra cousa no mercado e é o único produto de terapia de luz circadiana que funciona a niveis normais de brillo e distancia razoable.
Coloca lámpadas TUO no teu cuarto para obter exposición ao espertar por primeira vez. Coloca lámpadas TUO no teu baño para expoñerte durante a túa rutina normal da mañá. Coloca lámpadas TUO na túa cociña e fai o almorzo da túa familia mentres te expón. Coloca lámpadas TUO na túa mesa e consulta o correo electrónico mentres tomas a luz. Con TUO, debes permanecer a menos de seis pés da túa luz durante a maior parte do teu modo Wake. Despois diso, non te preocupes. Só continúa coa túa rutina diaria e obtén a luz que necesitas.
A iluminación artificial non é saudable. Os nosos corpos reciben sinais da iluminación que nos rodea. Estes sinais configuran os nosos reloxos internos e regulan cando durmimos e espertamos de forma natural. Cando estamos expostos á iluminación xeral do fogar e do traballo, non recibimos os sinais que necesitamos para manter o noso horario biolóxico sincronizado co noso horario diario.
Os trastornos do ritmo circadiano son problemas que ocorren cando o reloxo interno do teu corpo non está sincronizado co teu entorno. Os síntomas inclúen somnolencia excesiva, insomnio, diminución do estado de alerta, prexuízo da toma de decisións, mal rendemento escolar/traballo, estrés elevado, incapacidade para cumprir coas obrigas sociais, cambios no apetito e na función gastrointestinal, redución do rendemento cardiovascular, redución da libido, abuso de sustancias, aumento de peso, aumento de peso. presión arterial e depresión.
O desaxuste prolongado entre o teu horario biolóxico e o teu horario diario ponche en maior risco de sufrir enfermidades cardíacas, obesidade, diabetes, problemas gastrointestinais, trastornos neurodexenerativos, incluíndo demencia, problemas de pel e moito máis.
TUO Circadian Smart Products sincroniza o teu horario biolóxico co teu horario diario proporcionando os sinais luminosos que a túa mente e corpo necesitas ao longo do día. A aplicación TUO Life establece un horario personalizado en función da túa idade, cronotipo e horarios xerais de espertar e durmir para que poidas configuralo e esquecelo. As lámpadas intelixentes TUO Circadian cambian ao modo correcto no momento axeitado automaticamente e pódense usar en calquera habitación. O noso modo WAKE da mañá darache un impulso de enerxía para comezar o día. O noso modo ACTIVO durante todo o día manterá o teu foco nítido durante todo o día. O noso modo CALM nocturno axudarache a relaxarte e a durmir de forma natural.
COMEZANDO
Inicia a nosa aplicación e fai clic en rexistrarse para comezar. Siga as instrucións da pantalla para percorrer a configuración inicial e engadir as lámpadas. Solicitarase que permita os permisos da aplicación durante o proceso de configuración. Asegúrate de permitir todos os permisos xa que non poderemos configurar as túas lámpadas sen eles.
Engade membros da túa familia para que tamén poidan beneficiarse de TUO. Cando engades membros da familia, a nosa aplicación xera un horario circadiano personalizado para eles. Podes darlles dereitos de inicio de sesión na aplicación ou controlar as lámpadas no seu nome. Tamén podes asignarlles salas para que esas salas funcionen sempre segundo o seu horario.
Engade horarios de activación/desactivación para automatizar completamente a túa experiencia TUO. Os horarios de acendido e apagado permiten que as lámpadas se acendan e se apaguen automaticamente durante todo o día. Estes pódense configurar para salas individuais e poden ser diferentes para diferentes días da semana. Isto permite que as túas luces se acendan automaticamente cando queiras.
Usa a aplicación para activar e apagar salas e dispositivos individuais. Cambia o brillo da luz e a temperatura da cor para que coincidan coas túas preferencias. Anula os teus modos circadianos en calquera momento. Como usas TUO depende só de ti.
TUO está asociado coa Universidade de Washington, un dos principais centros de investigación do mundo para a visión e a neurociencia. Científicos alí descubriron recentemente células amacrinas no ollo. Estas células altamente sensibles á luz son as células que a tecnoloxía patentada e líder na industria de TUO afecta para influír no teu ritmo circadiano. TUO é máis eficaz que calquera outra cousa no mercado e é o único produto de terapia de luz circadiana que funciona a niveis normais de brillo e distancia razoable.
Coloca lámpadas TUO no teu cuarto para obter exposición ao espertar por primeira vez. Coloca lámpadas TUO no teu baño para expoñerte durante a túa rutina normal da mañá. Coloca lámpadas TUO na túa cociña e fai o almorzo da túa familia mentres te expón. Coloca lámpadas TUO na túa mesa e consulta o correo electrónico mentres tomas a luz. Con TUO, debes permanecer a menos de seis pés da túa luz durante a maior parte do teu modo Wake. Despois diso, non te preocupes. Só continúa coa túa rutina diaria e obtén a luz que necesitas.
A iluminación artificial non é saudable. Os nosos corpos reciben sinais da iluminación que nos rodea. Estes sinais configuran os nosos reloxos internos e regulan cando durmimos e espertamos de forma natural. Cando estamos expostos á iluminación xeral do fogar e do traballo, non recibimos os sinais que necesitamos para manter o noso horario biolóxico sincronizado co noso horario diario.
Os trastornos do ritmo circadiano son problemas que ocorren cando o reloxo interno do teu corpo non está sincronizado co teu entorno. Os síntomas inclúen somnolencia excesiva, insomnio, diminución do estado de alerta, prexuízo da toma de decisións, mal rendemento escolar/traballo, estrés elevado, incapacidade para cumprir coas obrigas sociais, cambios no apetito e na función gastrointestinal, redución do rendemento cardiovascular, redución da libido, abuso de sustancias, aumento de peso, aumento de peso. presión arterial e depresión.
O desaxuste prolongado entre o teu horario biolóxico e o teu horario diario ponche en maior risco de sufrir enfermidades cardíacas, obesidade, diabetes, problemas gastrointestinais, trastornos neurodexenerativos, incluíndo demencia, problemas de pel e moito máis.
TUO Circadian Smart Products sincroniza o teu horario biolóxico co teu horario diario proporcionando os sinais luminosos que a túa mente e corpo necesitas ao longo do día. A aplicación TUO Life establece un horario personalizado en función da túa idade, cronotipo e horarios xerais de espertar e durmir para que poidas configuralo e esquecelo. As lámpadas intelixentes TUO Circadian cambian ao modo correcto no momento axeitado automaticamente e pódense usar en calquera habitación. O noso modo WAKE da mañá darache un impulso de enerxía para comezar o día. O noso modo ACTIVO durante todo o día manterá o teu foco nítido durante todo o día. O noso modo CALM nocturno axudarache a relaxarte e a durmir de forma natural.
COMEZANDO
Inicia a nosa aplicación e fai clic en rexistrarse para comezar. Siga as instrucións da pantalla para percorrer a configuración inicial e engadir as lámpadas. Solicitarase que permita os permisos da aplicación durante o proceso de configuración. Asegúrate de permitir todos os permisos xa que non poderemos configurar as túas lámpadas sen eles.
Engade membros da túa familia para que tamén poidan beneficiarse de TUO. Cando engades membros da familia, a nosa aplicación xera un horario circadiano personalizado para eles. Podes darlles dereitos de inicio de sesión na aplicación ou controlar as lámpadas no seu nome. Tamén podes asignarlles salas para que esas salas funcionen sempre segundo o seu horario.
Engade horarios de activación/desactivación para automatizar completamente a túa experiencia TUO. Os horarios de acendido e apagado permiten que as lámpadas se acendan e se apaguen automaticamente durante todo o día. Estes pódense configurar para salas individuais e poden ser diferentes para diferentes días da semana. Isto permite que as túas luces se acendan automaticamente cando queiras.
Usa a aplicación para activar e apagar salas e dispositivos individuais. Cambia o brillo da luz e a temperatura da cor para que coincidan coas túas preferencias. Anula os teus modos circadianos en calquera momento. Como usas TUO depende só de ti.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
3,5
13 recensións
Novidades
Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls