Forged é a aplicación creada para atletas que traballan cun adestrador. Todos os días, accede ao teu adestramento, fai un seguimento do teu progreso e concéntrate no que importa: mellorar.
💥 Sesións diarias claras e centradas
Cada día, descubre a programación do teu adestrador: quecemento, bloque principal, accesorios... Sabe exactamente que facer e por que.
🏋️ Rastrexa os teus PR facilmente
Rexistra os teus rexistros persoais, segue a túa evolución e celebra cada fito.
📹 Comparte comentarios co teu adestrador
Dálle comentarios ao teu adestrador despois de cada bloque: notas ou como te sentiches. Mantente conectado, esteas onde esteas.
🎯 Exercicios detallados
Mira vídeos de demostración e consulta o teu historial de rendemento para cada movemento.
Con Forged, só es ti, o teu programa e o teu progreso.
Sen pelusa. Sen ruído. Só resultados.
Última actualización
26 de nov. de 2025