Pause
Contén anuncios
0+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Sentes que estás abrumado? É hora de premer Pausa.
Nun mundo que nunca para, atopar un momento de paz pode parecer imposible. Pausa é a ferramenta máis sinxela deseñada para axudarche a recuperar a concentración e reducir os niveis de estrés ao instante. Sen configuracións complexas, sen longos percorridos: só un botón e dous minutos do teu tempo.
Como funciona:
Abre a aplicación.
Preme o botón Pausa.
Segue o ritmo suave para inhalar e exhalar.
En só 120 segundos, sente como se restablece o teu sistema nervioso.
Por que 2 minutos? Dous minutos de respiración consciente e rítmica adoitan ser todo o que se necesita para que o teu corpo pase dun estado de "loita ou fuxida" a un estado de "descanso e dixestión". É a duración perfecta para centrarse antes dunha gran reunión, calmarse despois dunha noticia estresante ou simplemente para facer a transición entre tarefas.
Características principais:
Deseño minimalista: unha interface sen distraccións que che permite concentrarte unicamente na túa respiración.
Acceso instantáneo: non é necesario iniciar sesión. Inicia a aplicación e comeza a respirar inmediatamente.
Guía visual: As animacións relaxantes guían o teu traballo respiratorio de forma intuitiva.
Retroalimentación háptica: (Idea opcional) Sente o ritmo para que poidas pechar os ollos e relaxarte.
Fai da atención plena un hábito, non unha tarefa. Tanto se estás no teu escritorio, no autobús ou na cama, Pause é o teu santuario de peto.
Descarga Pause hoxe mesmo e respira fondo.
Nun mundo que nunca para, atopar un momento de paz pode parecer imposible. Pausa é a ferramenta máis sinxela deseñada para axudarche a recuperar a concentración e reducir os niveis de estrés ao instante. Sen configuracións complexas, sen longos percorridos: só un botón e dous minutos do teu tempo.
Como funciona:
Abre a aplicación.
Preme o botón Pausa.
Segue o ritmo suave para inhalar e exhalar.
En só 120 segundos, sente como se restablece o teu sistema nervioso.
Por que 2 minutos? Dous minutos de respiración consciente e rítmica adoitan ser todo o que se necesita para que o teu corpo pase dun estado de "loita ou fuxida" a un estado de "descanso e dixestión". É a duración perfecta para centrarse antes dunha gran reunión, calmarse despois dunha noticia estresante ou simplemente para facer a transición entre tarefas.
Características principais:
Deseño minimalista: unha interface sen distraccións que che permite concentrarte unicamente na túa respiración.
Acceso instantáneo: non é necesario iniciar sesión. Inicia a aplicación e comeza a respirar inmediatamente.
Guía visual: As animacións relaxantes guían o teu traballo respiratorio de forma intuitiva.
Retroalimentación háptica: (Idea opcional) Sente o ritmo para que poidas pechar os ollos e relaxarte.
Fai da atención plena un hábito, non unha tarefa. Tanto se estás no teu escritorio, no autobús ou na cama, Pause é o teu santuario de peto.
Descarga Pause hoxe mesmo e respira fondo.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.
In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.
In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Mario Luque
vor.apps.company@gmail.com
Avenida Caminos del Inca 1753
Santiago de Surco 15039
Peru
