Quen non quere vivir ben? O que non sabemos é como?
Se estou libre de enfermidades, será suficiente? E se non son pobre? Iso é vivir ben?
E se teño boas relacións e teño éxito no meu traballo? Iso é vivir ben?
E se teño tranquilidade e podo durmir profundamente 8 horas todas as noites? Iso é vivir ben?
E se os meus fillos aprenden as cousas correctas e se converten nos seres humanos que o mundo necesita? Iso é vivir ben?
Quizais si. Pero non se é só un dos anteriores. Estás vivindo ben se estás a traballar en cada unha das áreas anteriores da túa vida. Porque Total Wellness é diferente de só "un corpo saudable". A maioría das enfermidades hoxe en día teñen as súas raíces no pensamento e no estrés que levamos. E ese é o sistema de crenzas dos máis de 1000 membros activos de diferentes comunidades de benestar baixo o paraugas The Wellness Atlas de todo o mundo.
Únete a nós para descubrir este esquivo "estilo de vida de benestar" que todos queren no mundo actual.
Axita unha perna connosco, practica algunhas posturas de ioga, simplemente respira e exhala, aprende a revertir a túa diabetes ou tiroides ou PCOD, quita os 10 kg de peso adicionais, aprende e practica os hábitos diarios que levan a unha boa saúde, le un bo texto reserva connosco, ou simplemente ven a rirte, comparte algo de inspiración ou motívate para actuar. Facer algo. Calquera cousa. Porque algo é infinitamente mellor que nada. E porque cremos que - Xuntos, é máis fácil...
Última actualización
26 de ago. de 2024