Guía de Matemáticas aplicación Pomodoro
Coa aplicación POMODORO, podes traballar de forma produtiva en calquera momento con traballos de curta duración e pequenos descansos.
Deberías descubrir o poder do "Mellor enfoque, maior rendemento" do Método Pomodoro.
Coa aplicación Pomodoro que desenvolvemos para aumentar tanto o teu foco como a motivación durante o teu estudo, podes establecer a duración como 25 minutos de traballo + 5 minutos de descanso, ou podes personalizar a duración como queiras. Non esquezas facer un longo descanso (15min-30min) despois de catro pomodoros. Chamadas entrantes, notificacións, correos electrónicos e outros
poñer todo en espera. Non deixes que te distraiga. En caso de necesidade urxente, tamén é posible parar o tempo e continuar dende onde o deixaches. Podes usar a aplicación no modo día cando queiras e no modo nocturno cando queiras.
É moi sinxelo de usar:
1. Determine con que traballarán.
2. Elimina todas as distraccións e pon todo o teu foco no teu traballo.
3. Establece o temporizador de Pomodoro. (tradicionalmente a 25 minutos). Podes configuralo cando queiras.
4. Comeza o teu traballo.
5. Fai pausas curtas (tradicionais 5 minutos) para os tres primeiros pomodoros, e non esquezas facer pausas longas (tradicionais 15 minutos) despois de cada catro pomodoros.
6. Os descansos regulares son esenciais para unha maior eficacia e concentración. Toma un pouco de aire fresco, móvete un pouco, alájate do teu traballo durante estes descansos.
7. Repita este ciclo de traballo/descanso.
Non dubides en publicar ideas e comentarios que poidan axudar a mellorar esta aplicación. Non esquezas que estamos aquí para calquera problema que atopes.
amor..
Podes contactar connosco en guidemathematicapp@outlook.com.
Última actualización
18 de xan. de 2024