Se estás buscando unha cafetería que venda café descafeinado, descárguea agora.
É unha aplicación que atopa cafés que venden café descafeinado en función da miña localización, rexión ou tema.
Obtén máis información sobre as cafeterías co atallo de Instagram e a función de busca de etiquetas de Instagram das cafeterías que venden café descafeinado.
Recoméndase o descafeinado nos días nos que se toma moito café.
Que é o café descafeinado?
Na clasificación de alimentos domésticos, "café descafeinado" refírese a un produto no que só se elimina o compoñente cafeína do café. Nos países estranxeiros, refírese ao café ao que se elimina máis do 97% da cafeína debido ao procesamento, pero en Corea, aínda que só se elimine o 90%, pódese etiquetar como café descafeinado. Polo tanto, recoméndase ás persoas moi sensibles á cafeína, aos diabéticos ou ás mulleres embarazadas que comproben o contido.
O Ministerio de Seguridade Alimentaria e Medicamentos recomendou que a inxestión máxima de cafeína ao día en Corea sexa inferior a 400 mg para os adultos e inferior a 300 mg para as mulleres embarazadas. As mulleres embarazadas que consumen máis de 300 mg de cafeína ao día corren o risco de dar a luz un bebé de baixo peso ao nacer.
A cafeína ten un efecto diurético e pode excretar calcio do corpo, polo que tamén se recomenda a persoas con ósos débiles ou con inxestión insuficiente de calcio, pacientes con úlcera de estómago porque favorece a secreción de ácido gástrico e persoas con insomnio porque o efecto espertador da cafeína dificulta o sono. evitar.
A cafeína no café non é necesariamente mala. As cantidades moderadas de cafeína teñen efectos antioxidantes, alivian a fatiga e aclaran a mente. Ademais, actúa como diurético e elimina os produtos de refugallo do organismo. Non obstante, a inxestión excesiva pode causar efectos secundarios como ansiedade, nerviosismo, nerviosismo, excitación e insomnio, e a inxestión excesiva continua pode causar adicción á cafeína.
O café descafeinado ten algún efecto? A resposta é "non". Ademais da cafeína do café, o compoñente "ácido cloroxénico" ten un efecto antioxidante, reduce o azucre no sangue e actúa como antiviral. O ingrediente "polifenol" tamén prevén o envellecemento.
Segundo o European Journal of Clinical Nutrition, o café descafeinado tamén contén a mesma cantidade de antioxidantes que o café normal, pero pódese baixar ata un 15% dependendo do proceso de descafeinización. A función antioxidante do café axuda a previr enfermidades como o cancro, a diabetes e as enfermidades vasculares, nerviosas e pulmonares que poden ser causadas por danos oxidativos. Ademais, unha cunca de café descafeinado contén un 2,4% da inxestión diaria recomendada de magnesio, un 4,8% de potasio, un 2,5% de niacina e vitamina b3.
Última actualización
16 de xul. de 2024