Coa aplicación podes reflexionar sobre os teus valores e necesidades internas. Despois de seleccionar os teus valores, tanto positivos como negativos, escolle tres valores fundamentais de Favoritos. Aquí non hai ben nin mal. Cales dan forma a ti e ao teu comportamento tanto que nunca poderías prescindir deles?
Utiliza a función de comentarios para rexistrar pensamentos, quizais mesmo preguntas, sobre os valores individuais. Sempre podes miralos máis tarde e engadir a eles.
Entón podes usar as preguntas de reflexión para facer aínda máis autorreflexión. Use aquí a función de comentarios tamén para rexistrar preguntas, respostas e pensamentos.
Algúns valores cambian ao longo da vida. Polo tanto, pode ter sentido seguir usando a aplicación para reflexionar e ver o que cambiou desde a última vez.
Podes usar a aplicación por ti mesmo ou podes usala xuntos nun mesmo Asesoramento, adestramento ou terapia. pódense utilizar charlas.
Última actualización
14 de ago. de 2025