Echo é un diario de emocións sinxelo que che axuda a notar e nomear o que sentes. Escribe o que aconteceu, que emoción desencadeou e a súa intensidade; despois, observa como cambia o teu estado de ánimo co tempo.
Que podes facer:
• Engadir entradas: situación, emoción e a súa intensidade.
• Escolle entre moitas emocións con nome, desde alegría e calma ata tristeza ou ira.
• Crea as túas propias categorías e emocións que coincidan co teu idioma.
• Consulta resumos semanais e a túa emoción dominante.
• Explora información: frecuencia das emocións, intensidade ao longo do tempo e principais desencadeantes.
• Marca as entradas para revisitalas nun momento máis tranquilo ou levalas a unha sesión de terapia.
• Explora e busca no teu historial completo.
Axuda suave para hábitos:
• Un recordatorio diario opcional axúdache a conectarte contigo mesmo.
• Exporta o teu diario a JSON, CSV ou PDF cando queiras.
Privado por defecto:
• As túas entradas almacénanse localmente no teu dispositivo nun almacenamento cifrado.
• Sen venda de datos.
• Premium opcional engade unha copia de seguridade na nube cifrada de extremo a extremo e emparellamento de dispositivos: a frase de recuperación permanece contigo.
Echo Premium (opcional):
• Premium elimina os anuncios.
• Copia de seguridade e restauración cifradas na nube.
• Sincronización entre os teus dispositivos con cifrado de extremo a extremo.
• Plan anual ou compra única de por vida; a versión gratuíta segue sendo totalmente utilizable.
Dispoñible en 11 idiomas, con temas claros e escuros.
Echo é unha ferramenta de escritura e reflexión. Non é terapia, diagnóstico nin apoio en crises e non substitúe a axuda profesional.
Un diario privado de emocións e estados de ánimo: captura, nomea e comprende os teus sentimentos.
Última actualización
3 de ago. de 2026