Heallenges: Thử thách sức khoẻ
Contén anuncios
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
A aplicación ofréceche información que axuda a mellorar o teu estilo de vida para ser máis saudable, contribuíndo así a mellorar a túa saúde.
A aplicación inclúe 5 plans: alimentación consciente, alfabetización en azucre, actividade física, saúde intestinal, estado de ánimo e comida.
Cada día, enviarémosche un reto en cada plan, a partir de aí, tomas e anotas a información segundo cada pregunta que te fagamos.
A alimentación consciente axúdache a comprender a importancia de centrarte no presente e de ser consciente dos teus sentidos mentres comes. Non require cambiar o que estás comendo, senón cambiar a túa forma de comer.
Entender o azucre dáche as ferramentas para comer menos azucre engadido. O azucre é a causa de moitas enfermidades, polo que reducir o azucre innecesario axuda a mellorar a saúde xeral e a reducir o risco de enfermidades crónicas.
Get Physical ofrece exercicios e plans de fitness para axudarche a moverte máis. Describimos 25 exercicios que afectan a moitos grupos musculares diferentes, axudando ao corpo a ser máis forte, máis flexible e mellor co paso do tempo.
Un intestino sa axúdache a comprender mellor a importancia dun intestino saudable para a túa saúde, os alimentos e os métodos que axudan a mellorar a saúde intestinal, mellorando así a túa saúde co paso do tempo.
Mood and Food ofrece información sobre a relación entre o estado de ánimo e a comida. Podes rastrexar o teu estado de ánimo e a túa dieta para saber como a comida afecta ás túas emocións.
A aplicación inclúe 5 plans: alimentación consciente, alfabetización en azucre, actividade física, saúde intestinal, estado de ánimo e comida.
Cada día, enviarémosche un reto en cada plan, a partir de aí, tomas e anotas a información segundo cada pregunta que te fagamos.
A alimentación consciente axúdache a comprender a importancia de centrarte no presente e de ser consciente dos teus sentidos mentres comes. Non require cambiar o que estás comendo, senón cambiar a túa forma de comer.
Entender o azucre dáche as ferramentas para comer menos azucre engadido. O azucre é a causa de moitas enfermidades, polo que reducir o azucre innecesario axuda a mellorar a saúde xeral e a reducir o risco de enfermidades crónicas.
Get Physical ofrece exercicios e plans de fitness para axudarche a moverte máis. Describimos 25 exercicios que afectan a moitos grupos musculares diferentes, axudando ao corpo a ser máis forte, máis flexible e mellor co paso do tempo.
Un intestino sa axúdache a comprender mellor a importancia dun intestino saudable para a túa saúde, os alimentos e os métodos que axudan a mellorar a saúde intestinal, mellorando así a túa saúde co paso do tempo.
Mood and Food ofrece información sobre a relación entre o estado de ánimo e a comida. Podes rastrexar o teu estado de ánimo e a túa dieta para saber como a comida afecta ás túas emocións.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
Servizo de asistencia da aplicación
phone
Número de teléfono
+84355079292
Acerca do programador
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
