Vitruve recolle todos os datos relevantes do teu adestramento de forza para axudarche a mellorar e progresar máis que nunca. Conecta esta aplicación ao codificador Vitruve para sacarlle o máximo proveito!
Vitruve é un codificador lineal que analiza o teu estado actual e axúdache a crear un plan de adestramento perfectamente adaptado ás túas necesidades. Completamente apoiado na ciencia, o adestramento baseado na velocidade (VBT) é o método máis eficaz para o adestramento de forza.
Cada día, o teu 1RM é diferente. Hai moitas variables que poden afectalo, e o teu rendemento tamén pode variar ata un 20 % cada día. A aplicación Vitruve calcula instantaneamente o teu 1RM diario sen ter que levantalo nin chegar a falla muscular.
Apoiado en estudos de investigación, Vitruve é o sistema de seguimento de velocidade máis fiable e preciso do mercado.
Reducir o risco de lesións.
Rastrexa o teu rendemento.
Axustar a fatiga.
Só dispoñible co codificador Vitruve en modo Bluetooth.
Última actualización
12 de feb. de 2024