Esta aplicación ofrece algúns exercicios básicos que podes facer na casa,
Hai 13 exercicios nesta aplicación seguidos de notas de instrucións en cada exercicio e completados cun libro de rexistro de adestramento para facer que os usuarios garden os datos en cada adestramento. Os datos gardaranse na base de datos do teléfono intelixente e poden gardalos no formato Excel coa extensión .csv, tamén os usuarios poden compartir cos medios sociais.
Hai 5 menú
1. Exercicios de chan estático
2. Exercicios de chan dinámicos
3. Exercicios de bola medicinal
4. Caderno de formación
5. Datos de formación
* Cando utilice esta aplicación por primeira vez, conceda permiso para acceder ao seu almacenamento para gardar unha base de datos sen conexión
Última actualización
23 de xul. de 2025