Be Positive

Be-Smart-Apps

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Cando pensamos na palabra "positivo", a maioría de nós probablemente pensamos "felices". Non obstante, a felicidade non é o único tipo de positividade. Hai moitas formas de ser máis positivo na túa vida, incluso cando experimentas tristeza, rabia ou desafíos. A investigación suxire que temos capacidades poderosas para escoller emocións positivas e formas de pensar. De feito, as nosas emocións cambian literalmente os nosos corpos a nivel celular. Moitas das nosas experiencias na vida son o resultado de como interpretamos e respondemos ao noso entorno. Afortunadamente, en lugar de reprimir ou intentar "desfacerse" dos sentimentos negativos, podemos escoller interpretalos e responderlles de forma diferente. Vai descubrir que con algunha práctica, paciencia e perseveranza, pode ser máis positivo.