Lockstep mostra a frecuencia coa que desbloqueas o teléfono cada día, para que poidas ver os teus hábitos e decidir por ti mesmo se os cambias.
QUE MIDE
• Desbloqueos: cantas veces desbloqueaches o teléfono hoxe.
• Vistas rápidas: veces que a pantalla se acendeu e se volveu apagar sen un desbloqueo, como comprobar a hora ou unha notificación que ilumina a pantalla.
• Sesión media: o tempo medio desde un desbloqueo ata que a pantalla se apaga ou o teléfono se bloquea de novo.
• Primeiro desbloqueo do día, unha tendencia con respecto aos 7 días anteriores e unha racha de días dentro do teu obxectivo.
• Un historial de 14 días. Toca un día para ver os seus detalles. Expórtao como un ficheiro CSV cando queiras.
• "Que significan os números" explica cada cifra dentro da aplicación.
OBXECTIVOS E NOTIFICACIÓNS SUAVES
• Define un obxectivo diario para os días laborables e outro para a fin de semana.
• Notificacións opcionais: cando alcances o 80 % do teu obxectivo, unha vez ao día cando o superes e un
resumo diario de onte ás 9:00.
• Podes xestionar cada tipo de notificación na configuración de Android.
WIDGET DA PANTALLA DE INICIO
• Consulta os desbloqueos de hoxe e o progreso do teu obxectivo sen abrir a aplicación.
• Claro, escuro ou automático, segundo o tema do teu sistema. Dispoñible en inglés e español.
PRIVACIDADE
• Funciona totalmente sen conexión: a aplicación non ten permiso de internet, nin conta, nin anuncios nin análises.
• Non se recolle nin comparte nada. Os teus datos permanecen no teu teléfono.
• A copia de seguridade na nube de Android está desactivada para esta aplicación. Se usas a transferencia directa de dispositivo a dispositivo de Android para configurar un novo teléfono, os teus datos poden copiarse no teu novo teléfono.
• Elimina todos os datos da aplicación en calquera momento ou desinstálaa para eliminar todo.
EXPLICACIÓN DOS PERMISOS
• Acceso de uso (unha configuración do sistema que activas): permite que a aplicación lea as veces que a pantalla se acende ou
apaga, o teléfono se bloquea ou desbloquea e o teléfono se apaga ou inicia. Non le que aplicacións usas nin nada do que conteñan. A aplicación explica isto antes de abrir Axustes e podes desactivalo en calquera momento.
• Notificacións (Android 13 e posterior, opcional): só se necesitan para mostrar as alertas descritas anteriormente.
QUE NON FAI LOCKSTEP
• Non bloquea nin limita as aplicacións.
• Non mostra o tempo de pantalla nin o uso de aplicacións individuais.
• Non é unha ferramenta médica nin de saúde e non fai ningunha afirmación sobre a saúde.
Require Android 9 ou posterior. Gratis.
Preguntas ou comentarios: cguzmanpulido@gmail.com
Conta os desbloqueos do teu teléfono e establece obxectivos diarios. Privado, sen conexión e gratuíto.
Última actualización
2 de out. de 2026