Esta aplicación acompáñache na túa vida saudable diaria, centrándose no camiñar e na autodisciplina para axudarche a xestionar mellor a túa condición física e o teu estilo de vida. A páxina de inicio mostra claramente as túas actividades diarias e proporciona unha puntuación de referencia de saúde baseada en dimensións científicas, o que che dá unha comprensión clara da túa propia condición. Podes crear libremente as túas propias tarefas de autodisciplina, rexistrar o teu estado de ánimo e as túas ideas, facendo que o teu compromiso sexa rastrexable. Tamén rastrexa continuamente os cambios nos teus datos corporais, o que che permite establecer obxectivos e avanzar constantemente cara a eles, cultivando gradualmente un estilo de vida saudable e converténdote nunha mellor versión de ti mesmo.
Última actualización
3 de feb. de 2026