"Para que non rompa facilmente nin con feridas dolorosas"
Sabías que o corazón tamén necesita inmunidade?
Ten un día saudable coa mente vitamina e vitamina que coida todos os días!
■ Respirar, espertar os sentidos
- Relaxarse cunha pequena meditación antes da retrospectiva.
- Se queres centrarte completamente na túa respiración e nos teus sentidos, podes proceder automaticamente.
■ Diagnosticar o día
- Mira cara atrás as emocións do día con emojis bonitos
-Busca o nome da emoción que sentín.
- Remata o día examinando o evento que provocou as túas emocións.
■ Prescribir eloxios
- Dame unha palabra de eloxio.
- Se é moi difícil, navega pola categoría de eloxios e pensa de novo.
■ O meu día
- Garda todas as accións para min na [Lista de desexos],
- Grava o teu precioso My Day con fotos en [Day Note].
■ Historia
- Bótalle un ollo ás receitas de eloxios que acumulaches ao longo dos anos.
- Podes ver dunha ollada que tipo de mente tiña hai unha semana.
- Comproba as emocións que máis sentiches este mes e o teu estado mental xeral.
□ Recoméndase o uso constante de Mitamina. Sente a inmunidade mental crecendo pouco a pouco.
□ A vitamina axúdache a aceptar o pasado en lugar de permanecer nel durante moito tempo.
□ Se tes algunha dúbida ao usar a aplicación, consulta a axuda da aplicación ou ponte en contacto connosco por correo electrónico.
Se tes algunha pregunta ou suxestión, póñase en contacto connosco en calquera momento.
- Correo do equipo: mitamine2295@gmail.com
Última actualización
17 de nov. de 2022