Littsint foi deseñado como unha ferramenta para os pais que desexan practicar coidándose máis cara a si mesmos e mellorar así a forma en que interactúan cos seus fillos.
A aplicación presenta unha selección dos pensamentos negativos máis comúns que nos chegan antes de enfadarnos, así como os pensamentos alternativos máis comúns que poden axudarnos a xestionar esta rabia. Estes pensamentos foron recollidos durante as sesións realizadas con máis de 800 pais que buscaban axuda para tratar a súa rabia. Se non recoñeces os teus pensamentos en Littsint, podes escribir alí os teus propios pensamentos negativos e alternativos.
Última actualización
19 de feb. de 2021