A información máis importante sobre o seu valor de vitamina D:
A que altura debería estar?
Valores estándar
Zona tóxica
substitución
Nutrición
función etc.
A vitamina D xoga un papel crucial no organismo, especialmente en relación coa absorción de calcio e fosfato dos intestinos e a súa integración na estrutura ósea. Este proceso é crucial para a saúde e a forza dos ósos.
Ademais da súa función como regulador fundamental da mineralización ósea, a vitamina D tamén ten as propiedades dunha hormona no sentido máis estreito. No plasma sanguíneo pódense detectar máis de 50 metabolitos diferentes desta vitamina, o que subliña a súa versatilidade e importancia no organismo.
Non obstante, o efecto da vitamina D esténdese moito máis aló do control exclusivo do metabolismo do calcio e do fosfato. Tamén inflúe noutros procesos fisiolóxicos e ten efectos sobre o sistema inmunitario, a saúde muscular e mesmo o estado de ánimo.
Esta aplicación ofrécelle unha visión xeral da función da vitamina D, a súa produción no corpo e os efectos dunha deficiencia de vitamina D. Tamén recibirás información sobre alimentos ricos en vitamina D.
Consulte sempre co seu médico antes de tomar calquera decisión médica
Última actualización
30 de set. de 2023